為切實(shí)加強(qiáng)對(duì)河源市法學(xué)會(huì)會(huì)員管理和服務(wù)，幫助廣大會(huì)員特別是法律心理志愿者會(huì)員進(jìn)一步提升自身心理健康水平和科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力的能力，1月12日，河源市法學(xué)會(huì)主辦，河源中立法律服務(wù)社承辦的“壓力管理與心理健康維護(hù)”專題培訓(xùn)班舉行，共有51人參加培訓(xùn)，其中市法學(xué)會(huì)會(huì)員、法律心理服務(wù)志愿者40人，心理咨詢愛好者11人。培訓(xùn)邀請(qǐng)華南師范大學(xué)教授、心理學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師劉旺進(jìn)行授課。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

劉旺教授從對(duì)壓力與心理健康的基本認(rèn)識(shí)、個(gè)體的壓力與心理健康問題、壓力管理與心理健康的自我調(diào)適三個(gè)方面進(jìn)行講授，為現(xiàn)場(chǎng)的聽眾帶來了一場(chǎng)別開生面的心理健康講座。他結(jié)合當(dāng)代社會(huì)現(xiàn)狀特點(diǎn)，針對(duì)現(xiàn)下的工作性質(zhì)、生活實(shí)際和心理特征，用生動(dòng)的語言、豐富的事例，對(duì)社會(huì)普遍存在的壓力問題進(jìn)行深入淺出地剖析，就如何減輕生活工作壓力、保持積極健康的心態(tài)，向大家分享壓力識(shí)別小技巧。

現(xiàn)場(chǎng)聽眾紛紛表示，講座內(nèi)容豐富精彩，觀點(diǎn)新穎，啟發(fā)大家用科學(xué)方法維護(hù)自身心理健康，提升了工作信心，在以后的工作生活中將把今天的收獲學(xué)以致用,以樂觀積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活，在欣賞、參與和創(chuàng)造中體驗(yàn)職業(yè)和生活的幸福感。

作為河源市法學(xué)會(huì)會(huì)員管理和服務(wù)一項(xiàng)重要活動(dòng)，此次培訓(xùn)既為會(huì)員提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，又加深了法學(xué)會(huì)與會(huì)員、會(huì)員之間的溝通交流，對(duì)下一步法律心理服務(wù)項(xiàng)目深入實(shí)施和“少年模擬法庭”活動(dòng)的開展奠定了基礎(chǔ)。